Ни один из цитрусовых не оказывает столько эффектов, как грейпфрут.

Хочу поделиться своим рецептом для профилактики простудных заболеваний. Это средство особенно понравится вашим детям, ведь в отличие от большинства настоев оно сладкое!

Чтобы его приготовить, нужно взять 3 грейпфрута, порезать на мелкие кусочки вместе с кожурой. Прокипятить их 20 минут в 2 л воды. Выпить этот напиток в течение дня, если накануне вы простудились или почувствовали первые признаки простуды. Пить отвар нужно очень горячим, добавив в него мед или сахар.

Автор: Ирина Белякова, Тверь

Источник: Аргументы и факты

Фото: gettyimages.com